Terviserajatised
Alutaguse Tervisespordikeskus – mitmekülgsed sportimisvõimalused
Terviserajad
Alutaguse Tervisespordikeskuses on valgustatud terviserajad, mis pakuvad suurepäraseid sportimisvõimalusi erineva pikkusega distantsidel. Tähistatud on 1 km, 2 km, 3 km, 5 km ja 7,5 km pikkused rajad, 10 km pikkune matkarada ning 2,4 km rullirada. Meie rajad sobivad ideaalselt suusatamiseks, rulluisutamiseks, kõndimiseks, jooksmiseks, jalgrattasõiduks ja orienteerumiseks, pakkudes mitmekesiseid treeningvõimalusi igale spordihuvilisele.
Lisaks metsaalustele terviseradadele, läheb keskuse eest kergliiklustee Illuka mõisa ja Kuremäe kloostrini.
Asfaltrada
Alutagusel asuv asfalteeritud ning valgustatud 2,4km pikkune ring ootab kõiki aktiivseid liikujaid.
Rulluisu ja rullsuusa kiirused on palju suuremad kui jalutajatel ning see nõuab ka suuremat tähelepanelikust ja hoolivust teiste suhtes
Matkarada
Matkarada asub Kurtna järvestikus ja on Alutaguse rahvuspargi kooseisus. Rada algab Nõmmejärve lõkkekoha parklast.
Matkarada muudab unikaalseks järvede tihe paiknemine maastikul ning võimalus matka käigus tutvuda väga erinevate maastiku- ja järvetüüpidega, saada osa ka siinsest rabailust ning reljeefi ja taimkatte suurest mosaiiksusest.
Matkarajale saab ka tellida Alutaguse Matkaklubi juhendatud seikluse – seeneretkest automatkani.
Spordiväljakute broneerimise hinnakiri:
| Korvpalliväljak | 5€/tund | 30€/päev |
| Võrkpalliväljak | 5€/tund | 30€/päev |
| Käsipalliväljak | 10€/tund | 60€/päev |
| Rannavolle väljak | 3€/tund | 25€/päev |
| Rannajalgpalli väljak | 6€/tund | 50€/päev |
- Väljakute broneerimine administraatori juures või telefonil +372 5305 7776.
- Broneeringu teinud kasutajatel on eesõigus väljakut kasutada. Ilma broneeringuta saab väljakut kasutada vabade aegade olemasolul.
- Võrkpalliväljakul ei ole võrk alati üleval.
- Korv-, jalg- ja/või võrkpalli saab laenata keskuse administraatori käest.
- Spordiväljakud on avatud kell 8-22.
Liivaväljak
Meie liivaväljakul saab mängida rannajalgpalli, rannavõrkpalli ja rannatennist. Igapäevaselt on üles seatud rannavõrkpalli ja -tennise väljakud, kuid vajadusel saab need muuta rannajalgpalliväljakuks. Meil on kokku kaks liivaväljakut, mis pakuvad mitmekesiseid sportimisvõimalusi.
Multispordiväljak
Multispordiväljakul on neli korvpallikorvi, mis võimaldavad mängida 3×3 tänavakorvpalli. Lisaks on väljakul täismõõtmetes käsipalliväljak ning võimalus mängida saalijalgpalli. See mitmekülgne väljak sobib suurepäraselt erinevate spordialade harrastamiseks.
Pallimänguväljakud
Alutaguse pallimängude väljakud asuvad välitingimustes ja neid saab kasutada kevadest sügiseni 24/7.
Jõusaal
Alutaguse tervisespordikeskuse jõusaal pakub suurepärast treeningkeskkonda, mis sobib nii tippsportlastele kui ka harrastajatele. Tänu mitmekülgsele treeningseadmetele on loodud võimalused jõutreeninguteks mistahes spordiala jaoks.
Välijõusaal
Välijõusaal pakub suurepärast võimalust nautida sportimist värskes õhus. Meie välijõusaalis on mitmekülgne valik trenažööre, mis sobivad erinevate lihasgruppide treenimiseks. Kokku on välijõusaalis 5 erinevat trenažööri, lisaks palkidest turnimislinnak ning treeningsein, mis võimaldab teha vajalikud venitusharjutused pärast treeningut. Välijõusaal on avatud kõigile tasuta, ööpäevaringselt, 24/7.
Laste mänguväljakud
Lastemänguväljak on mõeldud nii kõige väiksematele mudilastele kui ka juba vanematele lõbutsejatele. Samuti spordihimulisematele lastele on paigaldatud ka tasakaalurada, mis annab kindlasti ka kergemat treeningu efekti.
Mobiilne orienteerumine
Alutaguse (tuntud ka Pannjärvena) spordikeskusesse rajatud uus püsirada MOBO toega!
MOBO ehk mobiiliorienteerumine teeb võimalikuks läbida orienteerumise püsiradu kaasaegselt, asendades traditsioonilised abivahendid nutiseadmetega.
Kolm ühes mobiiltelefon asendab kaarti, kompassi ja märkeseadet.
MOBO on sobiv kõigile, kes hindavad sportlikke eluviise ja on huvitatud tehnoloogiast.
MOBO ei ole lihtsalt järjekordne mäng telefonis, vaid see pakub nii mõõdukat füüsilist koormust kui arendab orienteerumisoskusi. MOBO rada võib läbida üksi või koos sõpradega, endal sobival ajal ja viisil.
MOBO 1-2-3
Lae oma telefoni MOBO rakendus.
Peale installeerimist sisesta oma nimi rakenduse seadetesse. Androidi kasutajatele: kui MOBO sisemine QR lugeja ei tööta hästi, siis võid proovida GooglePlayst installeerida mõne teise QR lugemise programmi.le.
Kasutades ekraanil olevat orienteerumiskaarti ja magnetkompassi leia valitud kontrollpunkt(id) (KP).
Kontrollpunktid maastikul on tähistatud infotahvliga, kus vastav unikaalne QR ruutkood (või NFC märk).
Märke tegemiseks tuleb pildistada telefoniga QR koodi.
Vali MOBO äpi menüüst Märge (või vajuta nupule Foto) ja suuna telefoni kaamera infotahvlil olevale koodile. Kinnitus, et oled punktis käinud, saadetakse MOBO koduleheküljel mobo.osport.ee, kus peetakse statistikat osalejate üle. Vali kaardilt järgmine KP ja leia see!